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每次做撑双杠从好处落下时脚板都疼疼的不能着地的那种过一会缓过来就没事了?

发布者:5050彩票-5050彩票官网-5050彩票app-5050彩票下载 浏览1次 【2020-02-12 07:01:32】

  每次做撑双杠,从好处落下时脚板都疼,疼的不能着地的那种,过一会缓过来就没事了?

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  每次做撑双杠,从好处落下时脚板都疼,疼的不能着地的那种,过一会缓过来就没事了,每次都这样,双脚离地二十秒以上,再从高处落下或跳下时脚板都特别疼,就感觉血管要爆了一样,缓一会就好了,怎么回事,不是拉伤,韧带伤了什么的,没有伤,就是做运动时,脚离地时间长了,感觉整个脚都充血了,一下子重重落地,感觉血管要爆了,疼的不行,什么充血啊,我也不懂,就是感觉这样描述一下,不知道这样是不是有问题,每次都要轻轻落地,但是我看单杠运动员玩半天,重重落地也没事啊,为什么我疼的不行

  你这种情况可能是,脚上的筋被拉伤造成的,要注意休息,等伤好了再锻炼就没事了。

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